A diversidade alimentar é uma das principais formas de se alcançar, recuperar ou manter a saúde. Trata-se do ponto inicial conjunto com outras ações, tais como prática de atividades físicas, sono de qualidade e gerenciamento do estresse para que...
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Depois da nossa primeira parte sobre alimentos capazes de turbinar a saúde cerebral, volto hoje para finalizar esse artigo que foi dividido em duas partes, para que esse importante tema pudesse ser abordado da maneira mais completa possível...
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É com grande alegria que venho notando o crescimento da preocupação das pessoas não só na questão de saúde física, mas também do ponto de vista de saúde mental. A procura por saúde cerebral, é de grande importância, pois possui um impacto direto...
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