Sexo: Conheça os benefícios do amor para a saúde

Embora muitos não admitam, sexo é algo bom e que a maioria das pessoas gostam podendo trazer uma série de benefícios aos seus praticantes. Assim, pensando em unir o útil ao agradável, resolvi escrever um artigo bem humorado mostrando todos aqueles que são considerados os principais benefícios do sexo à saúde. Vamos conferir quais são […]

AIDS e HIV: É a mesma coisa?

Embora as siglas AIDS e HIV estejam intimamente interligadas, ainda tem muita gente que não sabe a diferença entra essas duas condições de saúde. Se você está entre o pessoal que ainda faz confusão entre os dois termos, não se preocupe, pois hoje vamos juntos esclarecer essa diferença de uma vez por todas. Assim que […]

Conheça o os riscos do omeprazol à saúde

É muito comum pessoas que sofrem de refluxo, esofagite, gastrite, úlceras duodenais, acidez estomacal e demais problemas do aparelho digestório, encontrarem no omeprazol, um aliado para dores e os incômodos causados pelas patologias que citei. Hoje o omeprazol é um dos fármacos mais utilizados no mundo, muitas vezes sem indicação ou consentimento médico. O que […]

Doenças ocupacionais: Conheça as principais

Quem possui uma árdua rotina de trabalho, certamente já se deparou com colegas, amigos e até mesmo chefes que precisaram se ausentar ou que buscaram ajuda para lidar com algum tipo de incômodo, como dores físicas ou alterações emocionais. Quando esses problemas aparecem, e estão ligados ao trabalho que a pessoa exerce, eles são chamados […]

Saúde das Pernas: Conheça 5 cuidados essenciais

Conheça 5 cuidados essenciais que precisam ser tomados com relação à saúde das pernas

Metas Saudáveis: 5 dicas infalíveis para atingi-las!

Saiba como atingir metas saudáveis de maneira simples e funcional

Homeopatia contra a covid-19: Proteja o seu organismo!

Saiba como é possível utilizar a homeopatia contra a covid-19 e se beneficiar dessa prática

O aumento de casos de bruxismo durante a quarentena

Casos de Bruxismo podem aumentar durante a pandemia, saiba tudo sobre o assunto!

Os principais cuidados com a saúde bucal dos idosos

Conheça quais são os principais cuidados com a saúde bucal dos idosos!

Pilates e seus benefícios durante a quarentena

Conheça os benefícios do pilates, princialmente em períodos de quarentena

Os benefícios do chocolate à saúde

Conheça quais são as ações do chocolate em nosso corpo e quais opções escolher!

Conheça os efeitos do vinho no organismo

Saiba quais são os principais efeitos do vinho no organismo!

Coronavírus: tudo o que você precisa saber

Tudo o que você precisa saber sobre a pandemia de coronavírus que chegou ao Brasil

Ômega 3: Descubra os seus principais benefícios à saúde

Saiba o que é ômega 3 e quais são seus principais benefícios à saúde!

Clara do ovo x Ganho de massa muscular: Mito ou Verdade?

Será que a clara do ovo promove ganho de massa muscular? Descubra a resposta dessa pergunta nesse conteúdo inteligente e informativo!

Rotina Saudável: Os benefícios da caminhada

Conheça os benefícios da caminhada e adicione essa prazerosa atividade à sua rotina!

Yoga para iniciantes: 6 dicas para começar a praticar

Conheça as principais dicas de yoga para iniciantes, e comece a praticar ainda hoje!

Cuidados com a gravidez no verão

A gravidez é uma situação fisiológica que requer cuidados e atenções especiais no verão.

Medidas para envelhecer com saúde

Assim como em todo o mundo, no Brasil a expectativa de vida cresce em ritmos jamais vistos antes. Em um curto espaço de tempo seremos uma nação considerada idosa, uma vez que a maioria dos habitantes terão 60 anos de idade ou mais. Por conta de todo desenvolvimento médico e tecnológico, é possível afirmar que […]

Os benefícios do pensamento positivo e da fé na saúde

Vivemos hoje em um mundo dominado por patologias modernas. Nunca as pessoas foram tão ansiosas e depressivas. Além disso, é notório também o crescimento de patologias gástricas e intestinais, relacionadas diretamente com o estresse aos quais as pessoas são diariamente submetidas. Como médico humanista que sou, andei pesquisando e cheguei à conclusão de que tanto […]

Fertilidade feminina e o estilo de vida da Mulher

Todo processo que envolve infertilidade, recai muitas vezes sobre as mulheres. No entanto, como citei em um artigo recente, os homens também possuem parcelas de culpa quando o assunto envolve fecundação. A fertilidade feminina é muitas vezes questionada pelo fato de ser a mulher a responsável pela geração de uma nova vida. No artigo de […]

Fertilidade masculina e estilo de vida do homem

Quando se fala em infertilidade, logo nos vem à mente, mulheres que não conseguem engravidar. No entanto esse é um crasso engano cometido por muitas pessoas pelo simples fato de não haver em nossa cultura o pensamento de que a fertilidade masculina,  posse ser afetada por uma série de fatores. No artigo de hoje, vou […]

Alimentos para turbinar saúde cerebral – Parte II

Depois da nossa primeira parte sobre alimentos capazes de turbinar a saúde cerebral, volto hoje para finalizar esse artigo que foi dividido em duas partes, para que esse importante tema pudesse ser abordado da maneira mais completa possível, afinal, nada como agir de maneira empática e humana, quando o assunto é saúde e medicina. Dito isso, […]

Alimentos para turbinar a saúde cerebral – parte I

É com grande alegria que venho notando o crescimento da preocupação das pessoas não só na questão de saúde física, mas também do ponto de vista de saúde mental. A procura por saúde cerebral, é de grande importância, pois possui um impacto direto na rotina de toda e qualquer pessoa. Foi pensando nessa questão que […]

Atendimento Domiciliar

Como muitos sabem, a medicina é uma ciência antiga, e seu pai, Hipócrates, tinham como intuito a promoção de saúde, de maneira individual e popular. O que pouca gente sabe, é que historicamente, o atendimento domiciliar era uma prática comum de médicos e demais profissionais da saúde, a migração para clínicas e hospitais foi algo […]

Reposição Hormonal Bioidêntica: Entenda tudo sobre ela

Com o passar dos anos, as taxas hormonais das mulheres tendem a cair. Trata-se de uma resposta natural do organismo feminino ao passar dos anos. O envelhecimento dos ovários diminui a produção de hormônios específicos, como estradiol e progesterona, por exemplo culminando na diminuição da fertilidade, além de sintomas um tanto quanto incômodo as mulheres .  […]

Modulação hormonal Masculina e Andropausa: Parte 2

Diferente do que muita gente acredita, assim como ocorre com as mulheres, homens também sofrem com variações e até mesmo diminuições de níveis hormonais que podem ter consequências diretas em sua saúde física e mental. E, a exemplo do que ocorre com as mulheres, é possível promover uma modulação hormonal natural sem quaisquer tipos de […]

Saiba tudo sobre Modulação Hormonal: Parte 1

Para a maioria das mulheres, a palavra hormônio causa uma série de sensações variadas. Enquanto as jovens muitas vezes buscam metodologias contraceptivas que se adaptem aos seus organismos, as mais maduras estão preocupadas com a menopausa ou o período de pós-menopausa. A saída para uma vida mais saudável e com mais qualidade é buscar um […]

Doenças respiratórias do inverno

Todo ano a história se repete. O inverno chega, as temperaturas caem e as doenças respiratórias começam a acometer uma grande quantidade de pessoa, sendo os idosos, as crianças e os adultos com o sistema imunológico os mais afetados por esses diferentes problemas de saúde. No artigo de hoje, vamos falar um pouco sobre essas […]

Como envelhecer com saúde

Com o aumento da expectativa de vida, uma preocupação vem crescendo de maneira constante na vida de pessoas que chegam à terceira idade, a de como ter mais saúde na velhice. É praticamente impossível impedir a ação do tempo sobre a saúde. Falando de maneira geral, diferentes sistemas corporais são afetados com o passar dos […]

A importância do clínico geral

Você já reparou que quando precisou de um socorro médico rápido, na UBS ou então no pronto socorro do seu plano de saúde você foi atendido(a) por um clínico geral? A cada dia que passa a medicina evolui, e com isso, novas vertentes tendem a ser criadas, hoje basicamente existe médico para tudo, para hormônios, […]

A importância do sono para viver bem

Nada melhor do que chegar em casa após um longo dia de trabalho (ou então de lazer) e poder desfrutar de uma boa noite de sono, não é mesmo? Em um mundo de rotinas cada vez mais sobrecarregadas e desgastantes dormir bem e de maneira revigorante se tornou um desejo comum na vida de muita […]

A importância dos hábitos para o aumento de produtividade

Enquanto uns fazem determinada tarefa de uma forma, outros executam esse mesmo trabalho de um modo distinto. Isso ocorre não pelo fato de haver um maneira certa de atuar, mas pelo simples fato de a maioria das pessoas possuem hábitos, que podem ser semelhantes com os de outras pessoas, quanto podem ser únicos e totalmente diferenciados. O […]

Benefícios da musculação

Muitas vezes a musculação é subestimada pelas pessoas, que na maioria das vezes acredita que ela serve para apenas para deixar a pessoa forte e musculosa. Esse tipo de exercício é uma atividade física completa, além de ser recomendada para a faixa etária que vai desde a adolescência até os idosos, trazendo uma série de […]

Consumo ou não de proteína na atividade física

Saiba quais são os efeitos do consumo de proteína na atividade física

Vitamina D

Descubra o que é verdade e o que é mito quando se fala de vitamina D e potencialize sua saúde através desse descobrimento

Meditação: O poder da mente

Descubra como a prática da meditação pode trazer saúde física e mental

Saúde, medicina e como não complicar as coisas

Saiba como ter saúde de maneira simples e fácil, evitando todo e qualquer tipo de complicação

Homem Forte – como potencializar a saúde do homem

Saiba como potencializar a saúde do homem através de simples ações cotidianas

Cúrcuma e pimenta do reino – Aliados da saúde

Conheça os principais benefícios da cúrcuma e pimenta do reino

Dicas para evitar os exageros no final de ano

Evite exageros no final de ano e ganhe com saúde

Como a homeopatia pode trazer mais qualidade de vida

Saiba como é possível obter mais qualidade de vida através da inclusão da homeopatia no seu dia a dia.

Medicamentos tradicionais x Homeopatia

Medicamentos tradicionais e homeopatia possuem diferentes ações no organismo. Saiba como cada metodologia age no corpo humano.

Homeopatia: Saiba tudo sobre ela

Questionamentos e dúvidas sobre homeopatia são comuns, que tal sanar todos eles e conhecer essa ciência mais a fundo? Para isso, basta ler o conteúdo a seguir.