Dependendo do nosso estado mental, o organismo pode dar origem a reações físicas, como dores ou até mesmo doenças. Esse processo recebe o nome de somatização e quando ocorre de forma frequente, é chamado de transtorno de somatização, que reflete...
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A diversidade alimentar é uma das principais formas de se alcançar, recuperar ou manter a saúde. Trata-se do ponto inicial conjunto com outras ações, tais como prática de atividades físicas, sono de qualidade e gerenciamento do estresse para que...
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Doenças cardiovasculares é um termo genérico diretamente ligado à saúde do coração que visa abordar todas as alterações patológicas que podem afetar o coração ou então os vasos sanguíneos. Embora muita gente não saiba e até mesmo não acredite...
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Felizmente o debate sobre alimentação vem ganhando cada vez mais a adesão da população em geral e profissionais de saúde qualificados, como é o caso de médicos que são clínicos gerais, psicólogos e nutricionistas. Por conta dos tempos difíceis...
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Embora a ansiedade seja vista como um instinto de sobrevivência humana, quando ocorre de forma excessiva e descontrolada ela acaba por afetar diretamente a saúde e a rotina de muita gente, por isso, saber como diminuir a ansiedade em momentos...
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Embora possa parecer simples em um primeiro momento, em determinadas situações tomar remédio pode se tornar um verdadeiro problema. Muitos pacientes me mandam mensagens após consultas com uma série de dúvidas e questionamentos na hora de fazer...
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Quando se fala da indústria da beleza, do corpo perfeito e da capacidade mental não é difícil concluir que os limites de saúde foram ultrapassados há muito tempo. Hoje existe uma necessidade imposta de ter um corpo bonito e ser capaz de lidar com...
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O ato de cancelar uma pessoa surgiu na internet como uma maneira de demonstrar que algumas opiniões e atitudes não podem ser admitas em um ambiente respeitoso. Piadas preconceituosas, termos ofensivos às minorias, comportamento inadequado são...
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Conhecida por ser a estação mais quente do ano, não existe um meio termo ou você gosta ou você desgosta do verão. A grande verdade é que independentemente de gostar do calor dessa época, existem alguns cuidados de que devem ser tomados para que...
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O estresse e a ansiedade em conjunto com a má alimentação podem acarretar danos ao organismo como um todo. No entanto o que pouca gente sabe é que o trato digestório é um dos mais afetados pela ausência da saúde mental e de uma alimentação é...
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Ouve-se cada vez mais comentários que relacionam algum tipo de câncer com a alimentação. Enquanto uns dizem que ser acometido pela doença é apenas uma questão de azar ou destino, outros se embasam na ciência e afirmam que o estilo de vida e...
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Embora muitos não admitam, sexo é algo bom e que a maioria das pessoas gostam podendo trazer uma série de benefícios aos seus praticantes. Assim, pensando em unir o útil ao agradável, resolvi escrever um artigo bem humorado mostrando todos...
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