Doenças cardiovasculares é um termo genérico diretamente ligado à saúde do coração que visa abordar todas as alterações patológicas que podem afetar o coração ou então os vasos sanguíneos. Embora muita gente não saiba e até mesmo não acredite...
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Embora a ansiedade seja vista como um instinto de sobrevivência humana, quando ocorre de forma excessiva e descontrolada ela acaba por afetar diretamente a saúde e a rotina de muita gente, por isso, saber como diminuir a ansiedade em momentos...
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O ato de cancelar uma pessoa surgiu na internet como uma maneira de demonstrar que algumas opiniões e atitudes não podem ser admitas em um ambiente respeitoso. Piadas preconceituosas, termos ofensivos às minorias, comportamento inadequado são...
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Conhecida por ser a estação mais quente do ano, não existe um meio termo ou você gosta ou você desgosta do verão. A grande verdade é que independentemente de gostar do calor dessa época, existem alguns cuidados de que devem ser tomados para que...
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Os sentimentos de final de ano costumam ser um misto entre alegrias e melancolias, ainda mais após um ano atípico como foi 2020 e sem uma clareza de como ser o ano de 2021, por conta da atual pandemia de coronavírus. Geralmente, o final do ano...
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Embora muitos não admitam, sexo é algo bom e que a maioria das pessoas gostam podendo trazer uma série de benefícios aos seus praticantes. Assim, pensando em unir o útil ao agradável, resolvi escrever um artigo bem humorado mostrando todos...
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Quem possui uma árdua rotina de trabalho, certamente já se deparou com colegas, amigos e até mesmo chefes que precisaram se ausentar ou que buscaram ajuda para lidar com algum tipo de incômodo, como dores físicas ou alterações emocionais. Quando...
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Saiba como atingir metas saudáveis de maneira simples e funcional
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Conheça os benefícios do pilates, princialmente em períodos de quarentena
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Conheça os benefícios da caminhada e adicione essa prazerosa atividade à sua rotina!
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Conheça as principais dicas de yoga para iniciantes, e comece a praticar ainda hoje!
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Assim como em todo o mundo, no Brasil a expectativa de vida cresce em ritmos jamais vistos antes. Em um curto espaço de tempo seremos uma nação considerada idosa, uma vez que a maioria dos habitantes terão 60 anos de idade ou mais. Por conta de...
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