Qualidade de Vida

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Posted 1 de October de 2021 76 0 0

Somatização: Da mente para o corpo

Dependendo do nosso estado mental, o organismo pode dar origem a reações físicas, como dores ou até mesmo doenças. Esse processo recebe o nome de somatização e quando ocorre de forma frequente, é chamado de transtorno de somatização, que reflete...

Posted 26 de July de 2021 145 0 0

Saúde do coração: Entenda a importância dos pensamentos e sentimentos

Doenças cardiovasculares é um termo genérico diretamente ligado à saúde do coração que visa abordar todas as alterações patológicas que podem afetar o coração ou então os vasos sanguíneos. Embora muita gente não saiba e até mesmo não acredite...

Posted 2 de June de 2021 95 0 0

Como diminuir a ansiedade em momentos difíceis

Embora a ansiedade seja vista como um instinto de sobrevivência humana, quando ocorre de forma excessiva e descontrolada ela acaba por afetar diretamente a saúde e a rotina de muita gente, por isso, saber como diminuir a ansiedade em momentos...

Posted 1 de March de 2021 280 0 0

Cultura do cancelamento: Como esse movimento afeta a nossa saúde mental

O ato de cancelar uma pessoa surgiu na internet como uma maneira de demonstrar que algumas opiniões e atitudes não podem ser admitas em um ambiente respeitoso. Piadas preconceituosas, termos ofensivos às minorias, comportamento inadequado são...

Posted 25 de January de 2021 74 0 0

Cuidados para o verão: aproveite com saúde

Conhecida por ser a estação mais quente do ano, não existe um meio termo ou você gosta ou você desgosta do verão. A grande verdade é que independentemente de gostar do calor dessa época, existem alguns cuidados de que devem ser tomados para que...

Posted 2 de December de 2020 446 0 0

Sentimentos de final de ano: Saiba como lidar

Os sentimentos de final de ano costumam ser um misto entre alegrias e melancolias, ainda mais após um ano atípico como foi 2020 e sem uma clareza de como ser o ano de 2021, por conta da atual pandemia de coronavírus. Geralmente, o final do ano...

Posted 30 de September de 2020 1832 0 0

Sexo: Conheça os benefícios do amor para a saúde

Embora muitos não admitam, sexo é algo bom e que a maioria das pessoas gostam podendo trazer uma série de benefícios aos seus praticantes. Assim, pensando em unir o útil ao agradável, resolvi escrever um artigo bem humorado mostrando todos...

Posted 24 de August de 2020 2545 0 0

Doenças ocupacionais: Conheça as principais

Quem possui uma árdua rotina de trabalho, certamente já se deparou com colegas, amigos e até mesmo chefes que precisaram se ausentar ou que buscaram ajuda para lidar com algum tipo de incômodo, como dores físicas ou alterações emocionais. Quando...

Posted 29 de July de 2020 3080 0 0