Os sentimentos de final de ano costumam ser um misto entre alegrias e melancolias, ainda mais após um ano atípico como foi 2020 e sem uma clareza de como ser o ano de 2021, por conta da atual pandemia de coronavírus. Geralmente, o final do ano...
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Embora muitos não admitam, sexo é algo bom e que a maioria das pessoas gostam podendo trazer uma série de benefícios aos seus praticantes. Assim, pensando em unir o útil ao agradável, resolvi escrever um artigo bem humorado mostrando todos...
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Quem possui uma árdua rotina de trabalho, certamente já se deparou com colegas, amigos e até mesmo chefes que precisaram se ausentar ou que buscaram ajuda para lidar com algum tipo de incômodo, como dores físicas ou alterações emocionais. Quando...
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Saiba como atingir metas saudáveis de maneira simples e funcional
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Conheça os benefícios do pilates, princialmente em períodos de quarentena
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Conheça os benefícios da caminhada e adicione essa prazerosa atividade à sua rotina!
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Conheça as principais dicas de yoga para iniciantes, e comece a praticar ainda hoje!
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Assim como em todo o mundo, no Brasil a expectativa de vida cresce em ritmos jamais vistos antes. Em um curto espaço de tempo seremos uma nação considerada idosa, uma vez que a maioria dos habitantes terão 60 anos de idade ou mais. Por conta de...
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Vivemos hoje em um mundo dominado por patologias modernas. Nunca as pessoas foram tão ansiosas e depressivas. Além disso, é notório também o crescimento de patologias gástricas e intestinais, relacionadas diretamente com o estresse aos quais as...
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Todo processo que envolve infertilidade, recai muitas vezes sobre as mulheres. No entanto, como citei em um artigo recente, os homens também possuem parcelas de culpa quando o assunto envolve fecundação. A fertilidade feminina é muitas vezes...
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Quando se fala em infertilidade, logo nos vem à mente, mulheres que não conseguem engravidar. No entanto esse é um crasso engano cometido por muitas pessoas pelo simples fato de não haver em nossa cultura o pensamento de que a fertilidade...
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Com o aumento da expectativa de vida, uma preocupação vem crescendo de maneira constante na vida de pessoas que chegam à terceira idade, a de como ter mais saúde na velhice. É praticamente impossível impedir a ação do tempo sobre a saúde. Falando...
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