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Alimentos

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Posted 30 de August de 2021 77 0 0
Comedores seletivos: Descubra se você é um deles

Comedores seletivos: Descubra se você é um deles

A diversidade alimentar é uma das principais formas de se alcançar, recuperar ou manter a saúde. Trata-se do ponto inicial conjunto com outras ações, tais como prática de atividades físicas, sono de qualidade e gerenciamento do estresse para que...

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Posted 5 de July de 2021 152 0 0
Fome emocional: 5 maneiras de evitar a auto sabotagem

Fome emocional: 5 maneiras de evitar a auto sabotagem

Felizmente o debate sobre alimentação vem ganhando cada vez mais a adesão da população em geral e profissionais de saúde qualificados, como é o caso de médicos que são clínicos gerais, psicólogos e nutricionistas. Por conta dos tempos difíceis...

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Posted 31 de March de 2021 1929 0 0
Super café: funciona ou é só marketing?

Super café: funciona ou é só marketing?

Quando se fala da indústria da beleza, do corpo perfeito e da capacidade mental não é difícil concluir que os limites de saúde foram ultrapassados há muito tempo. Hoje existe uma necessidade imposta de ter um corpo bonito e ser capaz de lidar com...

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Posted 30 de October de 2020 1144 0 0
Alimentação e Câncer: Entenda essa relação

Alimentação e Câncer: Entenda essa relação

Ouve-se cada vez mais comentários que relacionam algum tipo de câncer com a alimentação. Enquanto uns dizem que ser acometido pela doença é apenas uma questão de azar ou destino, outros se embasam na ciência e afirmam que o estilo de vida e...

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Posted 1 de May de 2020 4935 0 0
Conheça os efeitos do vinho no organismo

Conheça os efeitos do vinho no organismo

Saiba quais são os principais efeitos do vinho no organismo!

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Posted 1 de May de 2020 4896 0 0
Os benefícios do chocolate à saúde

Os benefícios do chocolate à saúde

Conheça quais são as ações do chocolate em nosso corpo e quais opções escolher!

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Posted 20 de March de 2020 5827 0 0
Ômega 3: Descubra os seus principais benefícios à saúde

Ômega 3: Descubra os seus principais benefícios à saúde

Saiba o que é ômega 3 e quais são seus principais benefícios à saúde!

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Posted 28 de February de 2020 6843 0 0
Clara do ovo x Ganho de massa muscular: Mito ou Verdade?

Clara do ovo x Ganho de massa muscular: Mito ou Verdade?

Será que a clara do ovo promove ganho de massa muscular? Descubra a resposta dessa pergunta nesse conteúdo inteligente e informativo!

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Posted 26 de November de 2019 8109 0 0
Alimentos para turbinar saúde cerebral – Parte II

Alimentos para turbinar saúde cerebral – Parte II

Depois da nossa primeira parte sobre alimentos capazes de turbinar a saúde cerebral, volto hoje para finalizar esse artigo que foi dividido em duas partes, para que esse importante tema pudesse ser abordado da maneira mais completa possível...

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Posted 26 de November de 2019 8229 0 0
Alimentos para turbinar a saúde cerebral – parte I

Alimentos para turbinar a saúde cerebral – parte I

É com grande alegria que venho notando o crescimento da preocupação das pessoas não só na questão de saúde física, mas também do ponto de vista de saúde mental. A procura por saúde cerebral, é de grande importância, pois possui um impacto direto...

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Posted 26 de November de 2019 7649 0 0
Modulação hormonal Masculina e Andropausa: Parte 2

Modulação hormonal Masculina e Andropausa: Parte 2

Diferente do que muita gente acredita, assim como ocorre com as mulheres, homens também sofrem com variações e até mesmo diminuições de níveis hormonais que podem ter consequências diretas em sua saúde física e mental. E, a exemplo do que ocorre...

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Posted 26 de November de 2019 7580 0 0
Saiba tudo sobre Modulação Hormonal: Parte 1

Saiba tudo sobre Modulação Hormonal: Parte 1

Para a maioria das mulheres, a palavra hormônio causa uma série de sensações variadas. Enquanto as jovens muitas vezes buscam metodologias contraceptivas que se adaptem aos seus organismos, as mais maduras estão preocupadas com a menopausa ou o...

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Isso é fraude!!! Não troquei meu número.
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Você já ouviu falar sobre somatização? 💭

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Você já ouviu falar sobre somatização? 💭
Dependendo do nosso estado mental, o organismo pode dar origem a reações físicas, como dores ou até mesmo doenças.
A somatização é uma condição antiga, mas que tomou grandes proporções agora, por conta de estresses, incertezas e medos causados pela pandemia.
Por isso, resolvi contar no meu blog tudo sobre essa condição, inclusive como reconhecê-la e o mais importante de tudo: como superá-la.
Boa leitura 👉 link na bio.


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